Suara Radio | Situs Kolaborasi Radio

Waroeng Kreatif Komunitas Kreatif Kota Palembang

sync — Sun, 20 May 2012 07:48:24 +0000

Waroeng Kreatif merupakan wadah penampung kreatifitas masyarakat kota palembang, bergerak di dunia pembuatan film, seni fotografi, pembuatan video klip dan berbagai macam kegiatan positif lainnya, dan sekarang komunitas ini sedang masa penggarapan pembuatan film perdana mereka DIMENSI, kita tunggu hasilnya nanti semoga bisa mengharumlkan nama kota Palembang. (Deddy)

Economic Briefs (VOA)

sync — Sat, 19 May 2012 19:09:18 +0000

Anggun - Snow On The Sahara

sync — Sat, 19 May 2012 18:00:34 +0000

Lirik Snow On The Sahara
oleh: Anggun
on Radio 2.0 Topfm

Only tell me that you still want me here
When you wander off out there
To those hills of dust and hard winds that blow
In that dry white ocean alone Lost out in the desert
you are lost out in the desert
But to stand with you in a ring of fire
I’ll forget the days gone by
I’ll protect your body and guard your soul
From mirages in your sight Lost out in the desert

If your hopes scatter like the dust across your track
I’ll be the moon that shines on your path
The sun may blind our eyes, I’ll pray the skies above
for snow to fall on the Sahara
If that’s the only place where you can leave your doubts
I’ll hold you up and be your way out
And if we burn away,
I’ll pray the skies above for snow to fall on the Sahara

Just a wish and I will cover your shoulders
With veils of silk and gold
When the shadows come and darken your heart
Leaving you with regrets so cold Lost out in the desert

Chrisye Ft Ahmad Dhani - Jika Surga Dan Neraka Tak Pernah Ada

sync — Sat, 19 May 2012 17:26:11 +0000

Lirik on Radio 2.0 Topfm
Chrisye Ft Ahmad Dhani - Jika Surga Dan Neraka Tak Pernah Ada

Apakah kita semua
Benar-benar tulus
Menyembah pada-Nya
Atau mungkin kita hanya
Takut pada neraka
Dan inginkan surga

Reff:
Jika surga dan neraka tak pernah ada
Masihkan kau bersujud kepada-Nya
Jika surga dan neraka tak pernah ada
Masihkah kau menyebut nama-Nya

(**)
Bisakah kita semua
Benar-benar sujud sepenuh hati
Kar`na sungguh memang Dia
Memang pantas disembah
Memang pantas dipuja

Kembali ke: Reff, (*), (**), Reff

Tips Manfaat Tidur Pendek

sync — Sat, 19 May 2012 16:51:44 +0000

Tidur pendek (napping) 20-40 menit saat waktu istirahat bisa kembali menyegarkan otak, mengurangi kelelahan, membuat Anda lebih berenergi dan meningkatkan produktivitas serta kewaspadaan.

Tips Manfaat Bermain Musik

sync — Sat, 19 May 2012 16:51:44 +0000

Memainkan alat musik bisa membantu membalikkan efek stres pada otak, bermanfaat bagi jantung dan meningkatkan kemampuan otak untuk menguraikan perubahan suara yang cepat.

Tips Mempersiapkan Piknik

sync — Sat, 19 May 2012 16:51:43 +0000

Ketika mempersiapkan bekal piknik, pilihlah makanan yang mudah dan praktis pembuatannya, seperti sandwich, burger, nugget goreng, nasi goreng, atau mie goreng. Sediakan pula air mineral dalam gelas atau minuman aneka rasa dalam kemasan

Pupuk Kandang (VOA Green)

sync — Sat, 19 May 2012 16:51:21 +0000

Musikalisasi Puisi - Air Mata Persahabatan

sync — Sat, 19 May 2012 16:17:12 +0000

AIR MATA PERSAHABATAN
Oleh Sarah Nurul Aziizah
Musikalisasi: Dedy Arif

Air itu
Mengalir di pipiku
Jatuh satu persatu
Menggambarkan perasaanku

Mata yang berlinang
Pipiku yang basah

Isak yang terdengar
Menambah perih perasaanku

Air itu

Begitu hebat

Melunturkan hati

Sampai tak berwarna lagi

Isak yang terdengar

Begitu dahsyat

Meretakkan tembok hati

Hingga pecah berkeping-keping

Bergetar tanganku

Menggigil tubuhku

Pusing kepalaku

Sakit perasaanku

# SAHABAT

DIA YANG MENEMANI

SAAT SUKA DAN DUKA

TERIMA KASIH

UNTUK SELAMANYA

Ia datang

Saatku membutuhkan

Hingga tak ada lagi

Isakan yang terdengar

Karna dia

Tak ada lagi tangan yang gemetar

Tak ada lagi tubuh yang menggigil

Tak ada lagi dan tak ada lagi

Air itu

Masih tetap ada

Air yang berlinang

Di pipi yang basah

Hanya kini

Tak gambarkan kesedihan

Keperihan

Ataupun kesakitan

Air itu

Tak menyatu dengan amarah

Ataupun ketakutan

Namun kini

Dengan kebahagiaan

Air itu

Air mata keharuan

Yang kau ubah

Menjadi senyuman

Sahabat

Terima kasih

Telah menemani

Di saat suka maupun duka

Kisah kita

Kan terukir

Dalam memori persahabatan

Yang tak akan kulupakan

Selamanya
@mediaislamnet

Manfaat ASI Eksklusif

sync — Sat, 19 May 2012 15:08:07 +0000

ASI eksklusif merupakan sebuah hal yang sangat penting bagi pertumbuhan bayi. Akan tetapi banyak dari ibu yang melahirkan bayi di Indonesia tidak dapat melaksanakannya. Artikel ini memberikan gambaran manfaat dari ASI eksklusif yang ternyata bukan hanya memberikan manfaat bagi bayi, akan tetapi sang ibu juga dapat menerima manfaat yang besar dari ASI eksklusif ini.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama dalam kehidupan bayi, selanjutnya makanan-makanan yang lain akan menjadi pelengkap ASI selama hingga bayi berumur 2 tahun atau lebih. Lebih lanjut, aturan dalam pemberian ASI adalah sebagai berikut:
Pemberian ASI harus segera dalam 1 jam pertama setelah kelahiran bayi
Pemberian ASI harus on demand, sesering bayinya meminta sepanjang hari dan juga malam

Manfaat ASI bagi kesehatan bayi

ASI adalah makanan yang ideal bagi bayi. ASI memberikan seluruh zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tubuh yang sehat. ASI aman dan mengandung antibodi yang membantu melindungi bayi dari penyakit yang umum diderita oleh bayi, seperti diare dan pneumonia (dua penyakit penyebab kematian utama bayi di seluruh dunia).

Manfaat pemberian ASI bagi ibu

Pemberian ASI juga bermanfaat bagi ibu. Pemberian ASI bila dilakukan secara eksklusif terkait dengan metode alami untuk kontrol kehamilan (perlindungan kehamilan 98% dalam 6 bulan pertama setelah kelahiran bayi). Pemberian ASI mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium pada ibu, membantu ibu untuk kembali ke berat badan pra-kehamilan dengan lebih cepat, dan menurunkan angka obesitas pada ibu

Manfaat jangka panjang ASI bagi anak

Pemberian ASI berkontribusi pada kesehatan anak sepanjang hidupnya. Orang dewasa yang diberikan ASI pada saat bayi seringkali memiliki tekanan darah dan kadar kolesterol darah yang lebih rendah, dan juga memiliki tingkat overweight, obesitas dan diabetes tipe 2 yang lebih rendah. Terdapat fakta bahwa orang yang mendapatkan ASI memiliki performa yang lebih tinggi pada tes intelegensia

Mengapa susu formula harus dihindari?

Susu formula tidak mengandung antibodi yang terdapat pada ASI. Bila susu formula tidak disiapkan dengan baik, terdapat risiko dari penggunaan air yang tidak aman dan perlengkapan membuat susu formula yang tidak steril, serta kemungkinan adanya bakteri pada susu formula. Lebih lanjut, pemberian ASI secara berkelanjutan menjaga suplai ASI tersebut. Apabila susu formula mulai diberikan pada bayi secara berkelanjutan, sulit untuk memberikan ASI kembali karena produksi ASI sudah berkurang bahkan terhenti

Dari beberapa penjelasan di atas, dapat kita simpulkan bahwa pemberian ASI memberikan banyak manfaat baik bagi bayi maupun untuk ibu. Mengingat anak adalah masa depan kita semua, pemberian ASI eksklusif menjadi sangat penting. Akan tetapi, hal ini tidak boleh dibebankan hanya kepada ibu saja. Dibutuhkan dukungan dari kita semua, termasuk dalam lingkungan rumah, lingkungan kerja, maupun fasilitas kesehatan seperti rumah sakit dan rumah bersalin untuk memastikan sang ibu diberikan perlindungan untuk dapat menyusui dengan baik dan lepas dari pengaruh untuk beralih ke susu formula yang tidak aman. Semoga bermanfaat Sobat Sehat (who.int/mfk)

ilm-asi-ekslusif